MIQUEL ROYO QUIROTERAPEUTA
Masaje Deportivo en Barcelona
Entrenar con intensidad significa sufrir lesiones, calambres, fatiga y otros síntomas que nos impiden rendir al cien por cien.
El masaje deportivo es el mejor tratamiento corporal para estar siempre a punto. Pídeme una cita sin compromiso. Estaré encantado de ayudarte.
Personalizado
El masaje que tu cuerpo necesita
Masaje cerca de tí
En el centro de Poblenou, Barcelona
Profesional
Quiroterapeuta titulado
Contacto fácil
Consúltame lo que quieras
Tu centro de deportivo en Barcelona
Soy Miquel Royo, quiroterapeuta especializado en masaje deportivo en Barcelona.
Como tú, yo también soy un gran aficionado al deporte. Practico Crossfit cada semana y sé lo que es padecer sobrecargas y dolores debido a las sesiones exigentes a las que me someto.
Si quieres prepararte para una competición, recuperarte de alguna en la que hayas estado recientemente o simplemente quieres aliviar esas molestias provocadas por los entrenamientos, estaré encantado de recibirte en mi consulta.
Puedes reservar una primera cita para que pueda evaluarte y diseñar un tratamiento único y adaptado a tus necesidades.
Miquel Royo – Masajes Barcelona
C/ de Ramon Turró, 151, local 2, Sant Martí, 08005 Barcelona
¿El mejor masaje deportivo en Barcelona?
Si sometes tu cuerpo a entrenamientos intensos tienes más riesgo de sufrir una lesión. Por eso mis clientes vienen a verme. Es mejor prevenir que curar. Mira lo que dicen de mí:
Lidia González2024-05-03Miquel es un buen profesional y muy amable. Cuando salgo de sus sesiones me siento como una persona nueva, con más energía y el objetivo alcanzado. Lo recomiendo para cualquier persona que desee cuidarse y sentirse bien.
Andrés Suárez-Inclán Santolaya2024-04-19Excelente. Llevo años pidiéndole masajes a Miquel hasta que al fin ha abierto su consulta. Muy profesional y todo personalizado.
anabel lopera centeno2024-04-17Soi fisioterapeuta,He probado un montón de centros ,y la verdad es que es uno de los mejores masajes que he podido recibir .se nota que es un profesional con una larga trayectoria y con amplios conocimientos en diversas terapias .me hizo un masaje completamente personalizado de pies a cabeza , combinando todo tipo de técnicas. Una experiencia increíble!
Isabel Garcia2024-04-13Me ha encantado el masaje y Miquel es muy simpatico. He viajado a Tailandia con su masaje tai, en el tatami como lo hacen allí. Tambien me hizo un masaje descontracturante. He probado varios masajes en barcelona y para mi este ha sido el mejor para sentirme con un cuerpo nuevo y en forma.
Esther Cid2024-04-12Me ha encantado el masaje relajante, ha sido mucho mejor de lo que esperaba, repetiré la próxima vez con un masaje tailandés. Ambiente muy acogedor y Miquel muy profesional. Recomiendo 100%
Luis SL2024-04-10Gran descubrimiento! Fuí por dolor lumbar que me acompaña hace años, despues de un buen masaje descontracturante con técnicas thai que desconocía , me fuí para casa nuevo, ya tengo reservado el siguiente masaje para la semana que viene recomiendo 100%
Lluis Fuster2024-04-08Tengo la espalda cargada por mi trabajo. Busque un masaje descontracturante y encontré a Miquel. Y la verdad que fue un gran acierto. Sin duda volveré ya que tanto el lugar como Miquel me parecieron de diez!! Gracias!!
Nerea Arriola2024-04-06Primera visita aprovechando que es del barrio y viendo que hace un 20% de descuento en ellas.. y me ha sorprendido muy gratamente. Por lo que le comenté de las molestias y el estrés me recomendó un masaje descontracturante y decidí hacerlo de 60 minutos. Claramente primera pero no última visita! Gran descubrimiento.
Arantxa Berriozabal2024-04-06Totalmente recomendable!!! Me hizo un masaje tailandés y salí como nueva y muy relajada. Miquel es muy atento, agradable y profesional.
Tipos de Masaje Deportivo
Masaje de piernas deportivo
El masaje deportivo de piernas se dirige a los músculos de las extremidades inferiores, comúnmente afectados por el ejercicio intenso.
Al utilizar movimientos profundos y técnicas específicas, este masaje alivia la tensión, mejora la circulación y reduce la fatiga muscular.
Tus piernas se sentirán revitalizadas y listas para enfrentar tus actividades deportivas con mayor agilidad y resistencia.
Masaje deportivo de espalda
El masaje deportivo de espalda se enfoca en aliviar la tensión y las lesiones comunes en atletas y personas activas. Utiliza movimientos profundos para liberar los músculos tensos y reducir el dolor.
Este tipo de masaje es excelente para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento en actividades deportivas.
Tras una sesión, tu espalda estará más fuerte, flexible y lista para enfrentar cualquier desafío deportivo con comodidad.
Masaje deportivo precompetitivo
El masaje deportivo precompetitivo se realiza antes de una actividad deportiva para preparar los músculos y mejorar el rendimiento.
Este masaje ayuda a calentar los músculos, aumentar la circulación sanguínea y flexibilizar las articulaciones.
También puede ayudar a reducir la ansiedad previa a la competición, dejándote listo para dar lo mejor de ti.
Masaje deportivo post competición
Después de un evento deportivo, el masaje deportivo post competición es fundamental.
Alivia la tensión y la fatiga, ayuda en la recuperación muscular y reduce el riesgo de lesiones posteriores.
Este masaje contribuye a acelerar la eliminación de toxinas y a restaurar la movilidad, permitiéndote recuperarte de manera más rápida y efectiva.
Masaje deportivo de descarga
El masaje deportivo de descarga es una parte esencial de la rutina de un atleta.
Se realiza en días de descanso o entre entrenamientos intensos para mantener los músculos en óptimas condiciones.
Este masaje alivia la tensión acumulada, previene lesiones y promueve una recuperación más rápida, permitiéndote mantener un rendimiento deportivo consistente y saludable.
¿Qué es el masaje deportivo?
Un masaje deportivo es un tipo de terapia que se enfoca en ayudar a atletas y personas activas a mejorar su rendimiento y recuperación.
Este masaje utiliza técnicas específicas para relajar músculos tensos, aliviar dolores y prevenir lesiones. Los beneficios son notables: aumenta la flexibilidad, reduce el dolor muscular, mejora la circulación y acelera la recuperación tras el ejercicio. Además, contribuye a la prevención de lesiones al liberar tensiones musculares.
Si eres deportista o simplemente disfrutas de la actividad física, un masaje deportivo puede ser tu aliado para mantenerte en forma y sentirte mejor. No solo es para atletas de élite, ¡cualquiera puede disfrutar de sus beneficios!
¿Cómo se realiza el masaje deportivo?
Comienza con un calentamiento suave para preparar los músculos y mejorar la circulación.
Luego, se emplean movimientos profundos para liberar tensiones musculares, promoviendo la flexibilidad y reduciendo el dolor. Se aplican técnicas de estiramiento para mejorar la movilidad articular y la elasticidad muscular. Este proceso ayuda a prevenir lesiones y acelera la recuperación.
Finalmente, se realiza un enfriamiento suave para relajar los músculos y eliminar toxinas.
Cada paso tiene un propósito: el calentamiento prepara el cuerpo, los movimientos profundos alivian la tensión, los estiramientos mejoran la flexibilidad y la relajación final ayuda en la recuperación.
Mi servicio de masaje deportivo en Barcelona
Un masaje deportivo a medida debe centrarse en las necesidades del atleta. Priorizaremos las regiones corporales que soportan mayor carga de trabajo.
Después de evaluarte, llevaré a cabo un masaje deportivo centrándome en la tensión de las zonas musculares sobrecargadas.
Tu salud y bienestar es lo primero.
Diagnóstico inicial
Cuando acudas a tu primera sesión obtendrás un diagnóstico sin ningún compromiso.
En tan solo 20 minutos te orientaré acerca del tratamiento que se adapte mejor a tus necesidades.
Sesiones flexibles
Podrás escoger entre sesiones de 30 o 60 minutos. Adaptaré tu masaje individual al tiempo que quieras pasar conmigo en cada sesión.
Masaje a medida
En mi centro no hay dos masajes iguales porque no hay dos personas iguales.
Adaptaré mi práctica a lo que te pida tu cuerpo.
Beneficios y contraindicaciones del masaje deportivo
El masaje deportivo ofrece diversos beneficios, como la mejora de la flexibilidad, la reducción de la tensión muscular y la prevención de lesiones. Es una gran ayuda para reducir el estrés y los dolores musculares.
Sin embargo, es importante tener en cuenta ciertas contraindicaciones, como lesiones agudas o inflamaciones, para evitar complicaciones.
Beneficios
- Mejora de la Flexibilidad: Ayuda a estirar y relajar los músculos, lo que aumenta la amplitud de movimiento y previene lesiones.
- Reducción de la Tensión Muscular: Alivia la tensión acumulada en los músculos, promoviendo la relajación y el alivio del dolor.
- Prevención de Lesiones: Contribuye a la prevención de lesiones deportivas al mantener los músculos en óptimas condiciones.
- Mejora del Rendimiento: Facilita la recuperación después del ejercicio, lo que resulta en un mejor rendimiento deportivo.
Contraindicaciones
- Lesiones Agudas: No es recomendable en caso de lesiones recientes, como esguinces graves o fracturas.
- Inflamaciones: Debe evitarse en zonas inflamadas o infectadas, ya que el masaje puede empeorar la condición.
- Enfermedades Graves: Personas con afecciones cardíacas, cáncer o enfermedades crónicas deben consultar a un médico antes de recibir un masaje deportivo.
- Hematomas o Cicatrices Recientes: No es aconsejable en áreas con hematomas o cicatrices que aún no han sanado completamente.